Aging Skin 01

Trotsa hudens ålderstecken: orsaker, behandling och lösningar

Åldrande är en naturlig process som påverkar alla. Genom att förstå orsakerna till hudens åldrande och vidta förebyggande åtgärder kan du ta kontrollen och behålla en ungdomlig glöd. I den här artikeln ska vi se närmare på varför huden åldras, vilka som påverkas mest och ge tips och förslag på hur du kan få din hud att fortsätta ta hand om din hud genom åren.

Hur ålderstecken uppstår


Huden åldras på grund av en kombination av inre faktorer (genetik) och yttre faktorer (miljö och livsstil). Efterhand som vi blir äldre blir hudens förmåga att reparera sig själv sämre vilket leder till minskad produktion av kollagen, elastin och hyaluronsyra. Detta ger rynkor, fina linjer och minskad fasthet och lyster. 

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.se/trotsa-hudens-alderstecken" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Orsakerna

  1. Solexponering: Att exponeras för UV-strålning leder till oxidativ stress, vilket orsakar rynkor i förtid och pigmentfläckar. 
  2. Tobak: Rökning försämrar blodflödet så att cellerna får mindre syre och färre näringsämnen, vilket orsakar rynkor i förtid, uttorkning och trist hudton. 
  3. Alkohol: Alkoholkonsumtion är både uttorkande och inflammationsfrämjande och bidrar till torrhet, rodnad och trist hudton. 
  4. Livsstil: Obalanserad kost, för lågt vätskeintag och otillräckligt med sömn har negativ effekt  på hudens välbefinnande och kan leda till utslag, torrhet och att huden åldras i förtid. 
  5. Stress: Kortisolet som frigörs under stress triggar inflammation och orsakar överkänslig hud, rodnad och att huden åldras i förtid. 
  6. Förorening: Fria radikaler i utsläpp leder till att huden oxiderar och reagerar med en inflammation och på sikt skador på cellnivå. 
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.se/trotsa-hudens-alderstecken" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Vilka påverkas mest?


Alla människor upplever naturligtvis att huden åldras men vissa individer som är genetiskt disponerade, har utsatt huden för stora mängder sol eller som har ohälsosam livsstil kan ha större risk för att huden åldras i förtid. 

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.se/trotsa-hudens-alderstecken" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Tips på behandlingar & lösningar

  1. Ha en hudvårdsrutin som är anpassad efter just din huds behov och använd anti-aging-produkter med kosmetoklinisk effekt. 
  2. Skydda huden mot solen – använd solskyddsmedel och begränsa tiden i solen. 
  3. Sluta röka och begränsa intaget av alkohol. 
  4. Ät hälsosamt och gärna antioxidantrikt, drick tillräckligt med vatten och prioritera sömnen. 
  5. Hantera stress genom avslappningsövningar, motion och egenvård. 
  6. Rengör huden grundligt för att bli av med förorenande ämnen, och använd hudvårdsprodukter med antioxidanter. 
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.se/trotsa-hudens-alderstecken" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Tester & resultat


Genom att använda dig av dessa förebyggande tips kan du bekämpa hudens ålderstecken effektivt och behålla en ungdomlig glöd. Kom ihåg att det är viktigt att vara konsekvent – för bästa resultat bör du göra ovanstående till en del av din dagliga rutin. Upplev kraften i att ta hand om dig själv på resan mot en fräschare och klarare hud. 

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.se/trotsa-hudens-alderstecken" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.lorealparis.se/-motverka-pigmentflackar-effektivt-och-elegant", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":" Motverka-pigmentflackar-effektivt-och-elegant", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/nordics/skincare-articles/everything-you-need-to-know-about-dark-spots/dark-spot-01.jpg?rev=534a00109dc446f9a2ae8690569bc5e6", "height":610, "width":1170 }, "datePublished": "2024-11-12T13:07:37+00:00", "dateModified": "2024-12-03T12:12:59+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="color: #000000; background: white; margin: 0cm 0cm 8pt;"><span>Pigmentfl&auml;ckar kan vara envisa, men oroa dig inte &ndash; vi har snygga l&ouml;sningar p&aring; hur du kan vinna &ouml;ver dem! Kosmetiska produkter kan inte ta bort pigmentfl&auml;ckar helt, men om de anv&auml;nds korrekt och konsekvent kan de reducera synligheten av m&ouml;rka fl&auml;ckar markant. Dessutom &auml;r de utm&auml;rka f&ouml;r att f&ouml;rebygga uppkomsten av nya fl&auml;ckar. L&aring;t oss se n&auml;rmare p&aring; hur pigmentfl&auml;ckar och andra m&ouml;rka fl&auml;ckar uppst&aring;r, och hur experterna anser att man ska tackla problemet p&aring; ett effektivt s&auml;tt.</span></p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.lorealparis.se/bannlys-pasar-under-ogonen", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Bannlys pasar under ogonen", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/nordics/skincare-articles/banish-bags-under-your-eyes/underbags-01s.jpg", "height":610, "width":1170 }, "datePublished": "2024-11-19T13:32:54+00:00", "dateModified": "2024-12-03T12:50:35+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="color: #000000; background: white; margin: 0cm;"><span>P&aring;sar under &ouml;gonen &auml;r ett vanligt f&ouml;rekommande problem. De kan g&ouml;ra att du ser tr&ouml;tt och mindre livfull ut. Men varf&ouml;r f&aring;r vi de h&auml;r irriterande p&aring;sarna och hur kan vi f&ouml;rebygga dem? I den h&auml;r artikeln ska vi se n&auml;rmare p&aring; orsakerna till p&aring;sar under &ouml;gonen, vilka som p&aring;verkas mest och dela n&aring;gra tips f&ouml;r att f&ouml;rebygga och behandla problemet.&nbsp;</span></p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.lorealparis.se/experternas-hudvardshemligheter", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"experternas hudvardshemligheter", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/nordics/skincare-articles/goodbye-to-under-eye-bags-and-dark-circles/best-cream-01.jpg?rev=0b2c0a29b34246f28a04b31d6cf9c8c0", "height":610, "width":1170 }, "datePublished": "2024-12-04T09:07:14+00:00", "dateModified": "2024-12-04T09:15:32+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="color: #000000; background: white; margin: 0cm;"><span>Tillr&auml;ckligt med s&ouml;mn &auml;r viktigt f&ouml;r att &ouml;gonen ska se ut och k&auml;nnas fr&auml;scha och avslappnade. Men faktorer som stress, f&ouml;rorening och sk&auml;rmtid kan s&auml;tta sina sp&aring;r i det &ouml;mt&aring;liga &ouml;gonomr&aring;det. I den h&auml;r artikeln ska vi utforska olika strategier f&ouml;r att hantera m&ouml;rka ringar och svullna &ouml;gonlock med fokus p&aring; kosmetik och hudv&aring;rdsrutiner.&nbsp;<br /> Det finns tre &ouml;vergripande s&auml;tt att reducera m&ouml;rka ringar och p&aring;sar under &ouml;gonen: med smink, med en hudv&aring;rdsrutin och genom kirurgi. &Auml;r du intresserad av en kirurgisk l&ouml;sning ska du prata med en l&auml;kare.</span></p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.lorealparis.se/beprovade-tips--rutiner-for-hud-med-ungdomlig-lyster", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Beprövade tips & rutiner för hud med ungdomlig lyster", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/master/dmi/articles/skin-care-articles-april-2023/anti-aging-tips-and-routines-that-really-work/anti-aging-tips-01.jpg?rev=cd0b1f168996481d904aa31ebf365cb4", "height":610, "width":1170 }, "datePublished": "2024-11-19T09:59:25+00:00", "dateModified": "2024-12-03T12:55:20+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="color: #000000; background: white; margin: 0cm;"><span>Huden ber&auml;ttar historien om dig &ndash; om din personlighet, dina k&auml;nslor och din &aring;lder. Uppt&auml;ck hur du kan beh&aring;lla en fr&auml;sch, ungdomlig lyster med ingredienser med kliniskt dokumenterad effekt och anpassad hudv&aring;rd som hj&auml;lper din hud att m&aring; fantastiskt &ndash; inifr&aring;n och ut.</span></p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.lorealparis.se/upptack-den-perfekta-hudvardsrutinen-for-din-unika-hudtyp", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Upptäck den perfekta hudvårdsrutinen för din unika hudtyp", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/master/dmi/articles/skin-care-articles-april-2023/which-beauty-routine-for-which-skin-type/beauty-routine-01.jpg?rev=dcd890f4ea5f458b869e08814f4ea220", "height":610, "width":1170 }, "datePublished": "2024-12-04T09:03:43+00:00", "dateModified": "2024-12-04T09:06:41+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="color: #000000; margin: 0cm;">F&aring; reda p&aring; hemligheten bakom en v&auml;lm&aring;ende och fr&auml;sch hy genom att f&ouml;rst&aring; din hudtyp och inf&ouml;ra en skr&auml;ddarsydd hudv&aring;rdsrutin. Ta kontrollen &ouml;ver din hud med experttips och smarta l&ouml;sningar baserade p&aring;&nbsp;forskning&nbsp;fr&aring;n v&aring;rt h&auml;ngivna team av hudv&aring;rdsspecialister.</p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 6, "url" : "https://www.lorealparis.se/hitta-den-basta-fuktkramen-for-just-din-hudtyp", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Hitta den basta fuktkramen för just din hudtyp", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/nordics/skincare-articles/find-the-ideal-face-moisturizer/best-moisturizer-01.jpg?rev=b007705b01074180bbf120eb0239a92c", "height":610, "width":1170 }, "datePublished": "2024-12-03T07:46:21+00:00", "dateModified": "2024-12-03T13:06:08+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="color: #000000; background: white; margin: 0cm;"><span>Fukt &auml;r ett av de viktigaste stegen i alla hudv&aring;rdsrutiner. F&ouml;r att motverka torr hy, fina linjer och bevara hudens barri&auml;r g&auml;ller det att &aring;terfukta! Om huden &auml;r uttorkad blir den sk&ouml;r och f&ouml;rsvagad vilket kan g&ouml;ra den str&auml;v och of&ouml;rm&ouml;gen att reflektera ljus. Med tiden kommer torr hy att se gl&aring;mig ut och f&aring; en oj&auml;mn hudton.&nbsp;<br /> Men hur ska du hitta r&auml;tt produkt f&ouml;r just din hy n&auml;r det finns en uppsj&ouml; av produkter att v&auml;lja mellan? Det viktigaste &auml;r att du v&auml;ljer en kr&auml;m som &aring;terfuktar.</span></p>" } , { "@type":"ListItem", "position": 7, "url" : "https://www.lorealparis.se/morka-pigmentflackar-i-ansiktet", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Morka pigmentflackar i ansiktet", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/nordics/skincare-articles/dark-spots/causes-dark-spots-01.jpg?rev=11a477e7791e44d590bebbb78b518e3e", "height":610, "width":1170 }, "datePublished": "2024-11-12T13:19:44+00:00", "dateModified": "2024-12-03T12:38:07+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.se/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=0b5044805b18424ba2c35904a3c8732b", "width":189, "height":60 } }}, "description":"<p style="color: #000000; background: white; margin: 0cm 0cm 8pt;"><span>M&ouml;rka pigmentfl&auml;ckar i ansiktet kallas ibland f&ouml;r &aring;ldersfl&auml;ckar eller solfl&auml;ckar. En del upplever fl&auml;ckarna som irriterande. F&ouml;r att kunna bibeh&aring;lla en fr&auml;sch hy med lyster &auml;r det viktigt att f&ouml;rst&aring; varf&ouml;r pigmentfl&auml;ckar uppst&aring;r och hur man kan f&ouml;rebygga dem eller g&ouml;ra dem mindre synliga.</span></p>" } ] } } { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Startsida" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.se/beauty-magazine", "name": "Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.se/trotsa-hudens-alderstecken", "name": "Trotsa hudens alderstecken" } } ] }